Un allenamento assolutamente speciale, dove tra il trainer e il socio si stabilisce un rapporto di interscambio di informazioni tecniche e risposte motorie di estremo interesse. Inoltre la varietà e polivalenza dei trainer garantisce un lavoro diverso e innovativo a 360° che spazia dalla costruzione muscolare, alla tonicità, al dimagrimento, come a sedute olistiche di pilates o yoga, ai massaggi e ai lavori posturali o antalgici.

Il PERSONAL TRAINER seguirà in maniera vigile l’allenamento, indicando le migliori modalità di allenamento per ottimizzare il lavoro e accelerare il raggiungimento degli obiettivi, incaricandosi di correggere eventuali cattive esecuzioni degli esercizi e di creare un programma di allenamento adatto alle proprie necessità.